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by hi-lite-7
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筋肉痛らしい。
慣れない力仕事を引き受けて、カラダじゅうが筋肉痛 っす。(>_<)
これは我が家の居候に マッサージ を頼まなければ!

私は、もともとインドアな生活をしているんだけど、
極端に運動量が少ないらしい。 妙に納得。運動苦手だもん。
そんな生活だから、筋肉痛も肩コリも冷え性も、治らないんでしょうね。h

といっても、何をしたらいいのやら???

どうせカラダを動かすのなら、ヨガ みたいなのをやってみたいかも。
テレビでやっているのを見ると、とっても気持ち良さそうなんだもん。

・・・でも、こんな私のことだから、三日坊主になりそ・・・。6
三日も続かなかったりしてね~。(笑)

居候は、思いっきりアウトドアなタイプなの。
キャンプやバーベキュー、あと各種スポーツは大好きみたい。
年に数回参加しているフルマラソンなんて、私には考えられないよん。S

私はとりあえず、ラジオ体操からでもしてみよっかなぁ。
by hi-lite-7 | 2007-05-30 12:11 | ■ 体調いかが? |
<< 前髪に悩むよ。 サマーガール。 >>
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